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町田首コリ肩こりを解消する 体操教室

『首コリ』『肩こり』解消 体操教室

あなたは、あなたを悩ませている『首コリ』や『肩こり』を起こしている
《本当の原因》をご存じですか?
 
あなたを悩ませている 頭痛
めまい 本当の原因
 
「首こり・肩こり解消法」のやり方としては、こんな方法をご紹介しております。




 
              これでも、あなたに効果をかなり実感して戴けるとは思うのですが‥‥
 
あなたを悩ませている「首コリ」や「肩こり」の
《本当の原因》を解消できている訳ではありません!
 
あなたを悩ませている「首コリ」や「肩こり」 《本当の原因》を解消できている訳ではありません!

それでは、その《本当の原因》とは何なのか!?

その場しのぎのやり方はそろそろ卒業しませんか!?

それでは…

あなたの「首コリ」「肩こり」の《本当の原因》は!?


《本当の原因》とその治療法
もう、結論から申しましょう!
 
あなたを悩ましている『首こり・肩こり』を起こしている
       
                           《本当の原因》は、


お腹つまり『腹圧(腹腔内圧)の低下』にあります!

 首コリ・肩こりの《本当の原因》=腹圧の低下
 


 
当院の症状別体操教室は、

あなたを悩ませているつらい「首コリ」や「肩こり」を

根こそぎ解消してしまうセルフケアをご紹介しています!

なぜ、そこまで効果が出るのか?
 
それは・・・・

 
あなたの身体の法則性 原理原則に則った
身心調律メソッドだからです。


 ■【身心調律メソッド コアチューニング 】とは!?
  
コアチューニング メソッドは、本来アスリートのパフォーマンス向上のために生まれた日本初・世界初の驚異の身心調律メソッドです。
 
コアチューニング の創始者である須田達史師が、格闘技のトレーナーとして活動していた1990年〜2005年にかけて、日本チャンピオン20名、世界チャンピオン8名が誕生していく過程で、進化・完成された手技がこのコアチューニング メソッドです。

このメソッドの源流は、「聖中心道・肥田式強健術」創始者 肥田春充先生にあります。

肥田先生は、日本人が古来意識してきた身体の中心となる「腹(丹田)」を開発する「国民体操」で明治・大正・昭和初期に一世を風靡しました。


その肥田先生が本気で日本人のことを考え、人類の未来を願って体系化された『肥田式強健術』の現代版が【身心調律メソッド コアチューニング 】なのです。
 
現代人は、腹(丹田)重要性を忘れ身体のフレームワークのバランスを欠いています。体幹を含むコア(中心軸)がブレている状態にあります。


■ 身体を調律するとは?
「調律」とは、楽器の音高を演奏に先立って適切な状態に調整することです。楽器全体の音高は、楽器の各音の中の特定の音を特定の高さにすることで調整され、各音の音高の相対的な関係は一定の音律に従って調整される。         〜Wikipediaより〜
 
ヴァイオリンやピアノ、ギターといった楽器は自然環境(温度・湿度など)の影響で日々、音にブレを生じてきます。

それでもし演奏したならば、本来の美しい音色を奏でる事は出来ません。

 
人間の体も実はこれと同じで、日々の生活習慣などの影響で身体にブレ(異常)が出てきます。

その状態を放置していると自然治癒能力(回復力)が低下して、「首コリ」や「肩こり」をはじめとした痛みやつらい症状の原因となって、健康を損ねていきます。
 
コアチューニング は、身体をしっかり調律することでブレをなくして良いコンディションを保つことができます!


町田 整体 首コリ 肩こり 
■コアチューニングの特徴は?

 
町田 整体 首コリ 肩こり                         

● 人体の3つ目のスペース
 
上の左イラストをご覧になって頂くと、人体には上から頭蓋腔胸腔腹腔の3つのスペースがあることが分かります。
 
頭蓋腔には、身体をコントロールする『司令塔』である「脳」が入っていて重要な役割を果たしています。

この「脳」の働きを安定させているのが頭蓋内圧(脳圧)という圧力です。

この頭蓋内圧は当然意識的にはコントロールできません。
 
ところが、無意識下でコントロールされている胸腔内圧腹腔内圧(腹圧)は意識的にコントロールすることができます!
 
なぜならば、胸腔腹腔は上下につながっていて、腹式呼吸をするたびに上下運動している
横隔膜の存在があります。

その際に、胸腔内圧腹腔内圧(腹圧)は変化する仕組みになっています。
 
また、胸腔内圧は、頭蓋内圧に影響を与えています。

頭蓋腔にも血管があり血液は循環しています。

つまり血圧の状態が頭蓋内圧を左右します。

血圧をコントロールしているのは心臓なので、心臓から送り出される血圧は胸腔内圧の状態を反映させます。

従って、胸腔が陰圧(ー)ならば頭蓋内圧も陰圧(ー)になります。

つまり、3つのスペースはつながっているのです!

町田 首コリ 肩こり
 
この3つのスペースの中で、唯一骨格で守られていない腹腔はアプローチが容易にできます。

刺激を加えやすく変化も大きいのです!
 
ということは・・・・・
 
腹圧がコントロールできれば、構造的に
胸腔内圧・頭蓋内圧もコントロールできることになります!

■ コアチューニングの効果は?
 ⒈ 体幹の安定
  
  腹圧を高く保ち「筋肉の風船」を膨らませることでお腹に支持力

  ができます。
  
  これは体幹が安定することで、脊柱起立筋群への負担が軽減されることで
  「首コリ」「肩こり」の《本当の原因》を取り除けます。
  
  さらには、身体をコアチューニングでチューニング(調律)することで
  下半身が安定し上半身がリラックスした『上虚下実』の状態が定着してき
  ます。

 ⒉ 内臓機能の活性化

  胸腔と腹腔の間にある横隔膜を上下運動させる腹式呼吸をすることで、
  内臓へのマッサージ効果が生まれ、内臓の血液循環を促進されることで
  回復力が向上していきます。

 ⒊ 自律神経のコントロール
  
  お腹には、自律神経をコントロールできる「太陽神経叢(たいようしんけ
  いそう)」あります。

  腹腔内の「鳩尾」の奥にあり、第2の脳『腹脳』とも呼ばれています。

  腹式呼吸で横隔膜が上下運動することで刺激されて、太陽神経叢も活性化
  されます。
 
 この【 コアチューニング 】の創始者  須田達史師が、

 「何方にでも出来るように」との思いから

 寝ながらできる約15分間のセルフケアを開発しました。

 それが、あなたにお伝えするセルフチューニングです!

 ■ セルフチューニングの内容は?
 
 あなたを悩ませている「首コリ」「肩こり」を解消する
 セルフチューニングは、2種類の自律神経にそれぞれア
 プローチする構成になっています。

 ◉ 基本チューニング (副交感神経に対応しています)
  ・腹圧調整
  ・肩甲骨調整
  ・骨盤調整

 ◉オプションチューニング  (交感神経に対応しています)
  ・胸郭側面調整
  ・筋連帯調整
  ・上半身下半身連動調整
 
 ※この2つのチューニングをしっかりあなたの身体に浸透させる事で
 あれ程つらかった「首コリ」「肩こり」が驚くほど解消します!

 
でも、何だか難しそうで…‥

身体の法則性 原理原則に則った身心調律メソッド

大丈夫です!

全く心配いりません。

私 越水幸康が責任をもって、あなたが確実に効果を実感して戴けるように指導させて頂きます。

あなたが確実に効果を実感して戴けるように指導

リアル参加はもちろんのことオンライン(zoom)参加

でもカメラを4台設置しますのでほぼリアルと同じ

臨場感を味わえます。

定員5名の少人数での体操教室ですから、

お一人お一人にきめ細かく対応できます。


個別指導をご希望の方は、こちらから

【『首コリ』『肩こり』解消 体操教室 開催日時】


2021年12月  9日(木)15:00〜17:00
2021年11月  5日(金)15:00〜17:00 
2021年10月  7日(木)15:00〜17:00
2021年  9月  3日(金)15:00〜17:00
2021年  8月  6日(金)15:00〜17:00 
2021年  7月  2日(金)15:00〜17:00
2021年  6月  4日(金)15:00〜17:00
2021年  5月  8日(土)15:00〜17:00  受付中!
2021年  4月  9日(金)15:00〜17:00  終了しました
2021年  3月  5日(金)15:00〜17:00  終了しました
2021年  2月  5日(金)15:00〜17:00  終了しました
2021年  1月15日(金)15:00〜17:00  終了しました
2020年12月12日(土)15:00〜17:00  終了しました
2020年11月22日(日)15:00〜17:00  終了しました

 

『首コリ』『肩こり』解消 体操教室 開催場所

〈あんみん整体院〉

東京都町田市中町1‐5‐1 フレグラント町田603
  TEL:042‐721‐0640

     &

〈オンライン(zoom)で参加〉

お住まいのエリアに関係なく、ご自宅から簡単にご参加できます。

横になって体操が行える静かな場所でのご参加をお願いします。

 

『首コリ』『肩こり』解消 体操教室 定員

あんみん整体院、オンライン(zoom)合わせて5名です。
 
お名前とお顔が一致するように、対話形式で体操教室を進めていくためです。

初心者向けで少人数で内容を充実して開催します。

もし、解らないときは、遠慮なくその場でドンドンご質問して下さい!

そんなアットホームな体操教室です。全国からご参加頂いております。

 

『首コリ』『肩こり』解消 体操教室 参加費

5,000円/1名
 
無断欠席、前夜や当日キャンセルはお控え下さい。

*体操教室参加者様を当院のホームページ上の《『首コリ』『肩こり』解消教室へ受講された皆様》のぺージでご掲載させて頂くことがございますので、顔出しNGの方は、体操教室へのご参加はお控え下さい。

 

有料体操教室へのお申込み

下記に必要事項をご記入後、送信ボタンを押して下さい。
※は必須項目になります。
 
ご参加希望の「コース名」と「開催日時」をお手数ですがご記入下さい。
 
有料体操教室の参加費用は、当社指定口座に開催日2日前までにご送金下さい。
尚、振込手数料は、受講者様のご負担でお願い致します。

〈振込先〉
りそな銀行 町田中央支店
普通No.8654762
株式会社丸幸コーポレーション


オンライン(zoom)でご参加希望の方には、入金確認次第オンライン体操教室参加用URLをお送り致しますので、開催10分前になりましたログインして下さい。

実際のリアルの体操教室に近い感覚でご参加できますので、お互いの顔を見ながらご質問等も可能です。

あなたに1回でしっかり習得して頂くために全力でお伝えしますのでご安心下さいね!


スマホやタブレット端末を使って、オンライン(zoom)体操教室に参加される場合は、「ZOOM Cloud Meetings」のアプリをダウンロードして下さい。

パソコンからご参加される場合はアプリ等は必要ありません。

App Storeはこちら | Google Playはこちら

なお、当日キャンセルされましても、参加費用の返金は致しませんのでご注意下さい。

次回の《『首コリ』『肩こり』解消 体操教室》にお振り替えは可能です。
 
当院ホームページやSNSでご掲載させて頂くことがございますので、顔出しNGの方は、ご参加をお控え下さい。
 
お電話でのお問い合わせの方は、こちらの番号からどうぞ!
TEL:042-721-0640
2020/09/07
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体操教室の参加をご希望の方は下記フォームより送信をお願いします。
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